长沙芙蓉区防身术培训地址:芙蓉区马王堆附近女子防身术培训信息

分享者:小企鹅奋起   |   2016/2/23

  女性有其独特的与男子不同的生理特点,女性自卫防身有其特殊的环境和条件特点。所以女子自卫防身最有效和简捷的办法,莫过于依这些特点而创立,使其防身的技能技巧,尽可能的适宜女性特点。身在长沙的你也想学习专业的女子防身术,可以到长沙专业的女子防身术培训班。此次为大家分享长沙芙蓉区防身术培训地址:芙蓉区马王堆附近女子防身术培训信息。

一、力威拳馆

  地址:长沙市芙蓉区马王堆陶瓷城大门口建设银行4楼(申湘别克对面)

  电话:4008781665

课程项目介绍:散打、跆拳道、女子防身术、搏击减肥、截拳道

训练时间:下午到晚上

特色私教课程介绍:

1、教学时间富足。

与大班相比,教练花在每位学员身上的时间要多,讲解细、动作质量相对高,以20个学员的班为例,除去准备 活动与整理活动,教练花在每人身上的时间为2分钟,而私人教练几乎1个小时都在你身上。 

2、最专业的陪练。

私人教练起到陪练的效果,而大课中由于人多,无法进行一对一的陪练。陪练对距离感与时间差的形成具有不 可替代的作用,帮助学员形成实战的真实感。喂招、喂靶的能力相当于打乒乓球、下棋的陪练,水平要比自己高一些,才能激发自己的潜力,好象长跑时前面有一个领跑的人,如果比自己快一些,自己就能跑出平时难以跑出的成绩。 

3、最有保障的安全系数。

4、为每人建立有一个训练档案。训练中不断改进技术与存在的不足,建立有专门的个人档案。课后都做个人教学小结。

二、功夫雪狼

  地址:长沙芙蓉区马王堆南路西子花苑双拥广场一楼

  电话:15674834387

相关推荐:

一、女子防身术大全:练武须知

本文主要说的是女生练武过程中必须要知道的一些事情,武术是一种很好的健身运动。女子经常练习武术,对身体各器官有较全面的和良好的影响,特别是使骨盆底部、腹部和腰部的肌肉都发达起来,增强体力,女子练武,还可使身体线条突出,收到健美的效果。>>>查看更多

二、在家带孩子的女性防身十技

本次女行防身知识教学是要教广大在家带孩子的妈妈们如何做好防身措施,让宝宝远离不必要的伤害。有时候大人的一些小小疏忽,可能会对孩子酿成无法弥补的灾害。以下十点是妈妈在家带孩子时一定要注意的十大保护措施。>>>查看更多

三、女子防身自卫的基本技法

女子防身技法1、解脱法:

  ①单手抓单手腕的解脱:顺虎口大拇指方向拧转。

  ②双手抓单手的解脱:擒拿(反关节)折其一手,另一手自动即开。

  ③双手抓双手的解脱:方法同上。>>>查看更多

四、女子防身术:除了武术,还能做些什么?

胆要大

  可以说胆量是实施一切技术的基础,如果你一见到歹徒就两腿发软,练了再实用的招也没有用,因为你连反抗的勇气都没有,又怎么能说得上反抗成功。但胆量不是说有就能有的,也不能让女同胞成天往流氓扎堆的地方去练胆量吧?其实反抗的勇气来自于你对最后的结果的清醒认识和你自己强烈的求生欲望。>>>查看更多

五、女子防身知识特别奉献

一、晚上单身女子该怎么防范坏人(犯罪分子多利用女性夜晚独自一人出行缺少防备下手)

  1、保持警惕。要走灯光明亮、来往行人较多的大道。对于路边黑暗处要有戒备,最好结伴而行,不要单独行走。

  2、 陌生男人问路,不要带路。向陌生男人问路,不要让对方带路。>>>查看更多

声明:此内容仅代表网友个人经验或观点,不代表本网站立场和观点;该文章系网友上传分享,若未进行原创声明,则表明该文章系转载自互联网;若该文章内容涉嫌侵权,请及时向爱学艺网站投诉>>
编辑推荐
更多 女子防身术相关文章
对《长沙芙蓉区防身术培训地址:芙蓉区马王堆附近女子防身术培训信息》的评论
看不清?点击更换
更多推荐女子防身术专题
全部分类