柠檬草茶的冲泡方式和功效

分享者:上善若水   |   2016/3/25

    很多人都以为柠檬草和柠檬有直接的联系,其实是两种完全不同的植物。柠檬草可以做炒菜用的香料,也可以做茶。今天爱学艺就和大家分享柠檬草茶的功效和冲泡方法。

    柠檬草茶,也称柠檬香茅茶,在世界广泛当茶饮用以帮助消化。平日饮用,有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病强身的效果。柠檬草(lemongrass),也称柠檬香茅,是热带的芳香草,原产于亚洲,印度、斯里兰卡、印尼、非洲等热带地区都有这种药草植物。叶子有很浓的柠檬味,灰色圆锥形的花,整株发出沁人心脾的香味。

    冲泡方法:

    1.热水冲泡,用热水温热茶壶、茶杯,之后将其沥干。

    2.取出3-5g柠檬草,装入温过的壶中,缓缓注入500ml的滚水,柠檬草香随之飘散开来。

    3.放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟,第三次大约要静置10分钟。

    4.将柠檬草取出,以免浸泡过久让茶汤变涩,而且适时取出,可以让下次回冲时仍有香气。

    5.如果先放入滚水,再放入柠檬草,能保有柠檬草茶的颜色,也比较耐泡。

    口感:柠檬草的味道清淡爽口,香气怡人,含在口中能生津止渴。

    注意事项:孕妇应避免服用。

    适宜搭配:玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等。

    花语:开不了口的爱

    很多人喜欢柠檬草的味道,带着一股淡淡的柠檬清香,却不似柠檬那样带有酸气。它具有滋润脾胃,帮助消化,降低胆固醇的作用。柠檬草所含的大量维生素C是美容佳口,可调节油脂分泌,促进血液循环,改善面部黯沉的问题。它还可利尿解毒,能有效治疗感冒、腹痛、疱疹、急性胃肠炎、慢性腹泻等病症。

    玫瑰与柠檬草一起搭可以起到减脂、塑身的效果。柠檬草具有较强的排毒功能,玫瑰能促进新陈代谢,将它俩结合起来,能轻松解决美女们的便秘烦恼,并紧致全身,达到塑身、降脂的效果。

    饮用功效:

    健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤,健脾健胃,祛除胃肠胀气、疼痛,帮助消化。具抗菌能力,可治疗、急性胃肠炎及慢性腹泻,滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。减轻感冒症状,可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等,利尿解毒,消除水肿及多余脂肪。含有大量的维生素C,亦是美容美发的佳品。调节油脂分泌,有益于油性肤质和发质,可加入水中清洁皮肤,促进血液循环。治疗贫血,改善面色苍白、萎黄、眩晕等;喝剩下的茶汤可泡脚,治疗香港脚或流汗过度的脚。印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用,从古至今受到医家的推崇。平日饮用,有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病防身的效果。

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