每天活在自己的世界，没有活着的欲望怎么办？

我不善言谈，不管是男性还是女性都说不了几句话，我感觉自己很无聊，每天都生活在自己的世界里，不想活的人多了，算我一个，我没有活着的欲望怎么办？

不要那么轻易地放弃自己，其实呀，你只是缺少信心，所以你不敢和别人过多的交谈，你因为没有信心，所以你什么事都不敢做，怕自己做不好。所以呀，你要做的，就是去增强自己的信心。那怎么增强自信心呢？

第一个，安静的坐下来，花费一点时间去想想自己的优点，不要怕没有，就比如说，别人帮助我时，我会说谢谢，这就是有礼貌的表现，也算是一个优点，所以说，别觉得自己没优点，把自己的优点不管大小都记下来，慢慢地就会有信心了；

第二个，肯定自己的能力，明天晚上都想想，自己白天工作的时候顺利的完成了一些什么事，你只要仔细想想，就会发现自己并非那么的一无是处，这样，你的内心就会慢慢地产生一股成就感，这样，你就会更加有自信心了；

第三点，培养一门兴趣，虽然不一定能成为专家，但是起码也有一点的涉猎了，有时候跟别人交谈，也是展示你优点的一个方法。所以说，别害怕，努力增强自信心就会变好的。

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