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20岁,人为什么总这么孤独?

魏老师 2022-04-06

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问题描述:

20岁,人为什么总这么孤独?

我是一个20岁的女生,去年刚刚休学一年,今天刚刚复学。性格比较耿直,一根筋萌主 白羊座的哈哈哈

我常常会觉得非常孤单,比较喜欢独来独往,但是我可以和大多数人都很合得来,

我最近开始,大概一周多了吧,总是感觉非常的孤单,,

可能是发生了一些事情让我开始注意到,即使我认为最好的朋友也不懂我的孤单…她们甚至并没有特别了解我。。我感觉大家都感受不到我的情绪……

就好像没有人能够走进我的心里一样。这让我很伤心,因为我感觉大家都是热热闹闹的。

是不是我太依赖别人了。因为没有人依赖我就会觉得没有安全感…而且非常容易焦虑,但是总缠着别人又怕别人烦,而且我自己也不是很会把握分寸。

就这样……

行家解答:

一般人之所以觉得孤单,主要是因为自己过得不够充实。如果一个人有很多事情做,而且也能乐在其中,那他肯定没时间觉得孤单。

你可以尝试去学点自己感兴趣的东西,做让自己开心的事情,别去纠结又没人陪,朋友是不是理解自己很孤单之类的。

觉得没有人理解自己,其实你自己也不能完全理解自己,更何况是别人了。先搞明白自己想成为什么样的人,真正想要的生活是什么吧。

如果还不知道,就保持健康的饮食、规律的作息,多吃一些有营养的食物,适当补充含维生素和矿物质的保健食品,加强身体锻炼,多参加感兴趣的活动,多交往朋友,多做让我们打起精神、开心的事。

加油~


【提示】本解答系行家的个人知识、经验和理解,平台不保证其正确性,仅供参考。

行家介绍

魏老师:致力于两性情感问题的解决、挽回恋情、脱单等领域很长时间 ,强调理论结合实践,重构感情格局。了解两性思维,掌握经营亲密关系的能力,情商提升,情感技巧及话术;从实际出发,找到危机出现的根本点,提出落地实操的建议和方法;擅长挽回恋人和恋爱脱单,引导来访者提升爱的能力,从而更好地收获幸福的爱情。擅长方向:挽回恋人,脱单。理念:爱和经营亲密关系是一种能力,希望我的每一位学员都掌握这种爱的能力,让你们都可以收获幸福。

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