2022-04-29
如何应对职场霸凌?
①试试练习积极的自我对话。
认识自己的优劣势,肯定自己那些好的、令人钦佩的特质,不要轻易被别人的评价所左右。
②忽略那些吹毛求疵、有损人格的声音。
《煤气灯效应》一书中深受丈夫精神控制的女士就是这么摆脱的。
③留出时间冥想
在心灵最深处的自我重新连接。
【提示】本解答系行家的个人知识、经验和理解,平台不保证其正确性,仅供参考。
社会交往
这家伙很懒,什么也没留下
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