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如何应对职场霸凌?

2022-04-29

问题描述:

如何应对职场霸凌?

行家解答:

①试试练习积极的自我对话。

认识自己的优劣势,肯定自己那些好的、令人钦佩的特质,不要轻易被别人的评价所左右。

②忽略那些吹毛求疵、有损人格的声音。

《煤气灯效应》一书中深受丈夫精神控制的女士就是这么摆脱的。

③留出时间冥想

在心灵最深处的自我重新连接。


【提示】本解答系行家的个人知识、经验和理解,平台不保证其正确性,仅供参考。

行家介绍

这家伙很懒,什么也没留下

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