怎样才能让老人保持稳定的心态状态呢？

俗话说得好老少老少，越老越小。老年人真像这话常说，越来越像小孩子一样骄纵、固执己见、愤怒和记忆减退，怎样才能让老人保持稳定的心态状态呢？

第一，心明豁达大度，知足者常乐。在长期性的诊疗实践活动中发觉，最长寿的人通常都能保证胸襟乐观，为人处事激情，通情达理，她们无欲无求，觉得自身日常生活很丰富、考虑。

第二，接受现实，摆脱错误观念。做为老人自身，应摆正心态状态，面对现实，无论碰到哪些艰难，一定要对日常生活抱一种实际的积极心态，自身关注自身，安慰自身，想方设法维持心态平衡。老人应积极主动而适当地报名参加一些社会实践活动，塑造普遍的个人爱好（如书法艺术、歌曲、戏剧表演、美术绘画、种花、集邮票等）。人老了，空闲时间多了，老人可借此机会多学一些物品，塑造多种多样兴趣爱好和喜好，以修身养性，解决好各层面的人际交往（包含家庭主要成员、亲戚朋友等），保证与众同乐，喜当“顽童”。

第三，结识知已（包含青少年儿童盆友、异性），常常交心。老人在所难免碰到一些不愉快的事，经常在知已朋友中发泄烦闷，相互之间宽慰，沟通交流怀古，有利于心情愉快，对维持心态平衡具有关键的功效。

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