18岁的女孩，我和的好朋友，这里通称她为小鱼吧，是自小玩到大的盆友，两人以前大部分沒有什么秘密，可是唯有情感这些方面我一直没法向她敞开心扉。我很喜欢的男孩子这里通称他为老杨，大家三个人关联特别好，我是暗自喜爱着老杨，小鱼不清楚这件事情。便是近期一两个月我认为她们两人的关联愈来愈亲密无间了，就在前几日小鱼生辰，我们去小酒吧饮酒，她有点儿喝醉，此刻老杨来啦，小鱼悄悄告诉我她今夜要跟老扬表白，我那时候是尤其吃惊的，想一想今天她生辰，又也许她仅仅喝醉酒，所以我胆怯了，我也说：“那你就趁着酒劲表白呀，总之拒绝了可以说就是你玩笑的。”那时候嘴边那么说可是内心却一直期待老杨可以回绝她，結果出乎意料，老杨愿意了她的表白。我一瞬间觉得便是，我又变为一个人了。如今和她们一起出来，一见到十指紧扣，我也尤其难受想哭又不明白找谁倾吐，近几天一直睡不着觉要我很痛苦，没精打采。我该怎么做？