我和老公大学四年恋爱，三年婚姻有个可爱的女儿。今年7月到11月他闹了两次离婚，分居三个月，因为我感觉不到他爱我，他也觉得没爱了不想装了，后来在家人的劝导和我的挽回下他知道家庭的重要性选择回来了。他离婚的原因是觉得我不够理解他，没有给他空间，觉得现在的生活是压抑的，他想过自己一个人的生活。他现在回归5天，在这几天里我并不好过，会因为他的冷淡难以入睡，他也是总以加班为由早出晚归。他说加班的时候我看到他在打游戏，现在我总想查他，难以信任他，感觉不到他在爱我。我的重心都在他的一举一动里，夫妻的亲密举动他也很少，他从来不会主动与我亲热，我该怎么缓解这种焦虑的心里，要怎么让他慢慢爱我，让他也感觉舒服一些呢？