我是一位14的中学生，初一以及以前成绩都很优异，经常全区前五十，我父亲在我没出生就抛弃了我，我妈让我姨养我，三岁把我接回来跟她过，但我妈脾气不好，我俩又生疏，天天闹矛盾，我妈天天抱怨，天天生气，我怀疑她有狂躁症，总往我身上发火，我离家出走过，自残过，我想死但死不了，成绩也一天天退步。现在感觉人生很迷茫，没有目标，没有意义，没有兴趣，很自卑，我该怎么办？