近期十几天，朋友仿佛有忧郁症倾向，每天晚上老失眠，感觉生活无趣，郁郁寡欢，头疼，四处难受，总跟我说看不到希望，她父亲由于赌钱和得病，欠了30多万元，她还仅仅是个学员，自身生活必须靠院校支助，培训费也是借款，她父亲每个月也要许多医疗费用医治心梗，她很痛楚，压力非常大，消极失落。再那样下来我确实猜疑她即将或是早已得抑郁症，但是她压根没有经济能力看心理咨询或是心理专家，我想问一下我该怎么帮她？帮我指导个方位，每天晚上失眠怎么办？