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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

平衡膳食是指：()

A.供给机体足够的热能

B.供给机体足够的营养素

C.供给机体全部所需的营养素

D.供给机体适宜数量的热能和各种营养素，且比例适当

E.供给机体足够蛋白质，且保证一定量的动物蛋白

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第1题

平衡膳食是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例恰当，膳食中所供给的营养素与机体的需要保持平衡。（）

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第2题

下列属于青少年膳食原则的是（)。

A.多吃谷类，供给充足的能量

B. 保证足够的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入

C. 保证新鲜水果蔬菜的摄入

D. 平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食

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第3题

平衡膳食是指能提供给人体种类齐全与机体需求保持（）的营养膳食。

A.平均

B.均衡

C.平等

D.平衡

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第4题

平衡膳食又称合理膳食，是指通过膳食提供给人体种类齐全与机体需求保持（）的营养素。

A.平衡

B.平常

C.平均

D.平等

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第5题

“节约蛋白质作用”是指膳食中一定要有足够的（）供给，以最大限度地把氨基酸用于合成蛋白质，减少蛋

白质作为能量而消耗。

A.脂肪

B.氨基酸

C.维生素

D.碳水化合物

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第6题

膳食营养素的供给和机体需要之间的不平衡是造成营养缺乏病的主要原因（）

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第7题

肥胖者合理的膳食能量供给是（)。A、等于机体实际耗能量B、等于正常成人推荐摄入量C、小于机体实

肥胖者合理的膳食能量供给是()。

A、等于机体实际耗能量

B、等于正常成人推荐摄入量

C、小于机体实际耗能量

D、大于正常成人推荐摄入量

E、大于机体实际耗能量

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第8题

平衡膳食的基本要求是（）。

A.满足机体所需能量

B.满足机体所需各种营养素

C.各种营养素之间比例适合

D.以上都是

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第9题

儿童时期平衡膳食的原则错误的是（)

A.膳食多样化

B.一日三餐制

C.保证优质蛋白的供给

D.培养良好的饮食习惯

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第10题

平衡膳食宝塔的第一层主要是供给()。

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