题目内容
(请给出正确答案)
[判断题]
学者包查(1983)认为最大摄氧量70%~80%受遗传的影响,可见,最大摄氧量主要由遗传因素决定,并不能通过训练有效提高。()此题为判断题(对,错)。
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我们都希望会员减脂速度快一些,也会给会员安排一定有氧训练,那么下面哪个针对普通训练者来说哪个区间更为合理?()
A.有氧强度比较低会更好,区间为50%~60的最大心律
B.有氧强度比较高脂肪燃烧会更多,区间为70%~75%的最大摄氧量
C.有氧强度中等比较好,区间为62%~63%的最大摄氧量
D.随机而定,不好说,50~70%之间都行
A.40-45ml/kg/min,45-50ml/kg/min
B.45-50ml/kg/min,40-45ml/kg/min
C.50-55ml/kg/min,45-50ml/kg/min
D.50-55ml/kg/min,40-45ml/kg/min