题目内容
（请给出正确答案）
充足的睡眠和适当的休息，是身体健康的保证，关于工作、休息与健康的叙述，错误的是()
(A ) 睡觉，是一种全身心的休息方式，睡觉时间越长，身体越健康
(B ) 积极的休息方式，是以一种活动代替前一种活动
(C ) 充足的睡眠、积极的休息方式，有利于恢复疲劳，促进身体健康发展
(D ) 整天无所事事、游手好闲、啥都不想，对身体健康无益
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A.保持病房光线充足，地面平整、干燥无障碍物，家具放置平稳、固定，通道无阻碍物
B.注意精神调节：要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，多与患者交谈，分散不快事情的注意力，保证充足睡眠
C.加强用眼卫生，保证眼部得到充分休息，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼
D.指导患者眼保健操进行眼部穴位按摩但不可重压
E.进食易消化、清淡营养丰富的食物应含高的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维素，多吃鱼，少食辛辣刺激性食物以及酒、咖啡等
F.适当运动：如散步、练太极等
A.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，不感到过分紧张
B.善于休息，睡眠良好
C.应变能力强，能适应环境的各种变化
D.体重适当，肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松
E.眼睛明亮，牙齿清洁，头发有光泽
A.保证饮食中蛋白摄入、维持身体肌肉水平
B.均衡饮食，保证维生素、矿物质等营养素的摄入
C.充足的睡眠，维持正常的激素水平
D.多喝水和适当的运动
