平衡膳食建议成年人每天摄入的肉、禽、蛋和水产品的总数量是()。①20-50克②125-225克③200-450克
平衡膳食建议成年人每天摄入的肉、禽、蛋和水产品的总数量是()。
①20-50克
②125-225克
③200-450克
平衡膳食建议成年人每天摄入的肉、禽、蛋和水产品的总数量是()。
①20-50克
②125-225克
③200-450克
A.膳食富含植物性食物,加工度低,新鲜度高
B.红肉的食用频率较低,每天食用奶制品及鱼、禽和蛋
C.以橄榄油作为平常烹调用油,因宗教因素严禁酒精摄入
D.有助于避免心脑血管疾病
A.平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为250-350g
B.平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为120-200g
C.平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为200-400g
D.平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为200-300g
【题目描述】
第 9 题地中海膳食结构的特点包括()。
【我提交的答案】: C |
【参考答案与解析】: 正确答案:D |
地中海膳食结构的主要特点是:①膳食富含植物性食物;②食物的加工程度低,新鲜度较高;③橄榄油是主要的食用油,所占比例较高;④每天食用少量、适量奶酪和酸奶;⑤每周食用少量、适量鱼、禽、蛋;⑥以新鲜水果作为典型的每日餐后食品,甜食每周只食用几次;⑦每月食用几次红肉(猪、牛和羊肉及其产品);⑧大部分成年人有饮用葡萄酒的习惯。
【我的疑问】(如下,请求专家帮助解答)
这个题目是不是错了?应该改为不包括
以下哪项不属于青少年的平衡膳食要求()。
A.鼓励多吃谷类
B.保证鱼、禽、肉、蛋的供给
C.保证奶及奶制品的供给
D.只能饮少许果酒
E.保证蔬菜的供给
A.多吃谷类,供给充足的能量
B. 保证足够的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入
C. 保证新鲜水果蔬菜的摄入
D. 平衡膳食,鼓励参加体力活动,避免盲目节食