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[单选题]
我国成年人膳食碳水化合物供能占全日总能量的适宜比例为:()。
A.70~75%
B.55~65%
C.40~50%
D.25~35%
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A.70~75%
B.55~65%
C.40~50%
D.25~35%
A.碳水化合物提供能量应占总能量的50%~65%
B.蛋白质占10%~15%
C.脂肪占20%~30%
D.三种营养素比例相同
E.蛋白质占20%~30%
A.20%~35%
B.20%~25%
C.60%~70%
D.10%~15%
不符合高温环境下补充营养的原则()。
A.碳水化合物供能不低于总能量58%
B.脂肪供能不低于总能量30﹪
C.蛋白质供能占总能量12﹪
D.30~40℃环境中温度每次增加1℃供能增加0.5%
耐力型运动员膳食的蛋白质供能应为()。
A.占总能量的12%~14%
B.占总能量的11%~12%
C.占总能量的16%~20%
D.占总能量的10%~14%
E.占总能量的15%~16%
A.精制纯糖等含蔗糖高的食品因易于消化不应限制
B.主食不宜过精过细,以避免水溶性维生素和膳食纤维摄入不足
C.碳水化合物一般提供全日总能量的55%-65%
D.碳水化合物的需要量应根据老年人的年龄和体力活动而定
飞行员膳食中蛋白质供能占总能量摄入的适宜比例是()。
A.12%~15%
B.8%~10%
C.20%~25%
D.10%~12%
E.15%~20%