A.减少咖啡饮用
B.戒烟
C.少量喝酒
D.均衡膳食
E.规律运动
1、李女士,56岁,身高168cm,体重86Kg,血压156/98mmHg。退休干部。南方人,嗜甜,爱吃糕点、糖果,不吸烟,不喝酒。因为太胖,基本不参加体育活动。最近被医生诊断为糖尿病,转到健康管理中心。作为一名三级健康管理师,请您定性评价李女士的健康风险并为其设计糖尿病的健康管理计划。
A.少吸烟、少饮酒、少锻炼、暴饮暴食
B.不吸烟、少饮酒、多锻炼、暴饮暴食
C.不吸烟、少饮酒、多锻炼、合理膳食
D.不吸烟、多饮酒、多锻炼、合理膳食
E.少吸烟、多饮酒、少锻炼、合理膳食
青春期的健康往往影响一个人一辈子的生活,所以在青春期应:
A.养成良好的卫生习惯
B.加强体育锻炼、保护嗓子
C.不吸烟、不喝酒
D.保持正确的坐、卧、行等姿势
E.加强营养
F.以上都要做到
A.说:我一闻到烟味就不舒服,并迅速离开现场
B.说:我不吸烟,你想抽就抽吧
C.吸烟有害健康。不能损害自己和朋友的健康
D.说:你是不是想害我