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[主观题]

在做杠铃俯身划船时,让脊柱保持一个反弓字形会使核心保持稳定的状态。()

在做杠铃俯身划船时,让脊柱保持一个反弓字形会使核心保持稳定的状态。()

此题为判断题(对,错)。

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第1题
杠铃下蹲时,需要尽量收紧竖脊肌,让脊柱保持一个豆“弓”行的稳定状态。判断对错
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第2题
下列动作中,竖脊肌没有做静力性收缩的是()

A.俯身划船

B.硬拉

C.俯身飞鸟

D.俯卧挺身

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第3题
上臂在矢妆面内运动的背部抗阻训练动作是()

A.俯身飞鸟

B.开肘划船

C.直立划船

D.窄握下拉

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第4题
杠铃划船是采用___________姿势完成的。

A.弓身

B.左

C.站

D.右

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第5题
以下抗阻力训练动作可以采用对握的是()。

A.哑铃飞鸟

B.引体向上

C.俯身哑铃划船

D.哑铃侧平举

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第6题
弹力带俯身划船动作主要训练的肌肉是()。

A.背阔肌

B.胸大肌

C.竖脊肌

D.三角肌

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第7题
上臂在额状面内运动的背部抗阻训练动作是()。

A.俯身哑铃飞鸟

B.对握坐姿划船

C.正握引体向上

D.宽握颈前下拉

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第8题
冲脉病候是()。

A.腹部气逆而拘急

B.恶寒发热,腰痛

C.目痛从内眦始,不眠

D.腹满,腰部觉冷如坐水中

E.脊柱强痛,角弓反张

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第9题
带脉病候是()。

A.腹部气逆而拘急

B.恶寒发热,腰痛

C.目痛从内眦始,不眠

D.腹满,腰部觉冷如坐水中

E.脊柱强痛,角弓反张

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第10题
()是在罐头冷却时,让杀菌锅内保持一定的压力,等到罐头内容物充分冷却,内压缓和时,再放冷水中进一步冷却的方法。

A.喷淋冷却

B.反压冷却

C.常压冷却

D.浸水冷却

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第11题
哑铃俯身反飞鸟训练的目标肌肉是背阔肌。()
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