椎间盘()
A.成人共有24块
B.脊柱胸部易出现椎间盘脱出
C.脊柱运动时,椎间盘形状不发生改变
D.黄韧带可防止椎间盘向后脱出
E.椎间盘纤维环破裂时髓核多向后外侧脱出
属于生理性老化的心脏变化是()。
A.心输出量增加
B.管壁弹性减退
C.心肌萎缩,发生纤维样变化
D.毛细血管数量减少
A.有车族和长期坐办公室的人员,每天要抽出一定的时间进行锻炼,尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼
B.尽量多运动并加强颈肩部肌肉的锻炼对预防颈椎病效果较好
C.可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
D.尽可能少坐多动,能走路的不要骑车,能骑车的不要坐车
这段话主要告诉我们()。
A.RICE原则包括,休冰加抬高
B.RICE治疗后可以辅助理疗和药物治疗
C.RICE技术是急性运动损伤治疗的金标准
D.RICE治疗原则可以扩展到骨折的治疗,脊柱脊髓损伤等的治疗
E.加压包扎时最好使用弹性绷需注意不能包扎过紧,以免引起局部组织坏死