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[判断题]

站立负重推举动作是锻炼三角肌中束的孤立动作。（)

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第1题

不能伸展三角肌后束的动作是()

A.肩关节屈

B.肩关节水平屈

C.肩胛骨下回旋

D.肩关节骨旋

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第2题

负重蹲起是发展（)力量常用的锻炼方式，该动作可以发展（)、（)和（)等肌群的力量。

负重蹲起是发展()力量常用的锻炼方式，该动作可以发展()、()和()等肌群的力量。

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第3题

在负重屈肘的动作中，以下描述正确的是

A.肱二头肌为主动肌

B.肱肌为主动肌

C.肱三头肌为对抗肌

D.旋前圆肌既是原动肌又是中和肌

E.胸大肌不参与该动作

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第4题

采用“孤立动作比重较大，多角度刺激（)。”是赛前健美训练周期的训练原则之一。

A.骨骼肌

B.原动肌

C.目标肌

D.固定肌

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第5题

下列关于三角肌的描述，正确的是()。

A.负重直臂侧上举发展三角的力量

B.三角是梭形肌

C.三角肌整块收缩，近固定时使上臂外展

D.三角肌是羽状肌

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第6题

负重直臂侧平举可发展三角肌的力量。()此题为判断题(对，错)。

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第7题

举止，指的是人的动作和姿态，包括站立、坐姿、行走和手势等。（)是举止礼仪的基本要求。

A.举止落落大方、动作合乎规范

B.和蔼、亲切、友善、真诚

C.讲究美观大方、保持整体和谐

D.注重仪容规范，讲究仪容美

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第8题

肩膀过窄、体型不雅的男子，可通过练习推举和___________，促使肩带肌群，尤其是斜方肌和三角肌发达起来。

A.侧平举

B.杠铃前平举

C.腕弯举

D.其它

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第9题

下列运动中哪项不能锻炼肱二头肌？（)A．负重屈肘B．引体向上C．双杠支撑D．掰手腕

下列运动中哪项不能锻炼肱二头肌？()

A．负重屈肘

B．引体向上

C．双杠支撑

D．掰手腕

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第10题

左右两侧相应的内容配对：肌肉发展力量的练习 A．斜方肌 a．冲拳 B．背

阔肌 b．负重扩胸 C．三角肌 c．向后拉拉力器 D．前锯肌 d．负重直臂侧举 E．竖脊肌 e．俯卧臂腿上振

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第11题

臂丛后束发出的腋神经，支配三角肌。()此题为判断题(对，错)。

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