A.对腹部有压力,生理期尽量避免练习
B.屈膝的大腿与地面平行,小腿地面垂直
C.保持体式时,身体和后腿保持一线
D.后侧腿是根基,需要用力的向下蹬
A.仰卧,双腿屈曲,然后伸髋、抬臀,并保持
B.俯卧,双腿屈曲,然后伸髋、抬臀,并保持
C.患侧腿屈曲,伸直健侧腿,然后伸髋、抬臀,并保持
D.健侧腿屈曲,伸直患侧腿,然后伸髋、抬臀,并保持
A.多练习关节活动祛除膝关节的瓦塔促进关节滑液分泌
B.如果髌骨老化受损避免跪立体式
C.加强大腿股四头肌和帼绳肌小腿肌肉力量,治疗膝盖超伸
D.无论任何练习,都应让髌骨和第二个脚趾对齐
伸舌偏右,右侧舌肌萎缩伴肌束颤动,左上、下肢中枢性瘫,病变位于:
A.右侧延髓
B.左侧延髓
C.双侧延髓
D.右侧脑桥及延髓
E.左侧脑桥及延髓
A.按摩患侧上肢预防患肢肿胀
B.平放患侧上肢,避免在患侧上肢抽血、注射
C.观察患侧肢体远端供血情况
D.可进行握拳、伸肘运动预防患肢肿胀