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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

传统的瑜伽以典籍()为基础。

A.《体式》和《呼吸》

B.《吠陀经》和《奥义书》

C.《克里亚瑜伽》和《阿斯汤嘎瑜伽》

D.《瑜伽之光》和《艾扬格》

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第1题
印度传统的瑜伽经典指出,瑜伽的体式有()。

A.8400种

B.840万种

C.84万种

D.84000种

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第2题
山式是所有瑜伽体式的基础。()
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第3题
瑜伽体式的基础是哪个体式?()

A.山式

B.手杖式

C.幻椅式

D.头倒立

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第4题
()是哈他瑜伽的第一步,非常重要。不仅可以打下一下坚实的基础,还可以有助于顺利地进行其他高级技能的练习。

A.制戒

B.呼吸控制法

C.体式

D.契合法

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第5题
哈他之光作者认为在诸多体式中,其中有四个体式不可或缺。其中最重要的是(),瑜伽练习者应该决以这种姿势舒适安坐。

A.雷电坐

B.金刚坐

C.至善坐

D.莲花坐

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第6题
《奥义书》有助于喜乐层发展最有效的瑜伽工具有哪些()。

A.体式练习

B.与良师益友为伴

C.清洁法

D.冥想

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第7题
《哈他之光》中___为杰出的瑜伽行者所喜爱,它是体式中最好的体式,有助于完成三种收束。

A.英雄式

B.狮式

C.至善坐

D.鱼王式

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第8题
对于调整小脑最有效的瑜伽工具有哪些()。

A.后弯体式

B.平衡类体式

C.扭转体式

D.前屈体式

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第9题
您喜欢瑜伽练习的那个阶段()

A.准备热身阶段

B.体式部分

C.放松休息

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第10题
流瑜伽中使用频率最高的体式是下列哪个体式()?

A.幻椅式

B.骑马式

C.下犬式

D.眼镜蛇式

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