根据以上信息,可以推测出()。
A.老年人身体普遍虚弱,应该注意多吃点高营养的食物补身体
B.保持身体健康,须注意饮食的合理搭配和调节,“过”或“不及”都是不可取的
C.老年人血脂升高很容易导致心血管疾病,应该避免食用含脂类的食物
D.人到老年,难免会有一些慢性疾病,既不能忽视但也不能过分关注
A.食物能量与人体生理需要及体力活动量相平衡
B.各营养素供应与人体需要相平衡
C.植物性蛋白与动物性蛋白的比例合理
D.在脂肪酸中,多摄入不饱和脂肪酸,减少饱和脂肪酸
A.急性期可食用含少量嘌呤的食物
B.慢性期可食用含少量嘌呤的食物
C.急性期以谷类、牛奶、蛋类为主
D.慢性期以谷类、牛奶、蛋类为主
E.脂肪可促进尿酸排出,应多吃
A.减肥要根据个人的情况,采用适合自己的方法
B.减肥关键是减脂肪
C.秋冬季节比春夏季节更适合抽脂减肥
D.全身性肥胖的人,要注意多吃一些低热量的减肥食品
A.低嘌呤优质蛋白饮食,蛋白质每千克每天理想体重1.5g
B.多吃水果、蔬菜,少饮水,限盐
C.低嘌呤优质低蛋白饮食,蛋白质每千克理想体重0.5~0.6g
D.适当限盐、多饮水
E.多吃水果、蔬菜
A.以优质蛋白质为主
B.荤素合理搭配
C.提多吃奶类鱼类蛋白
D.碳水化合物以淀粉为主,重视膳食纤维和多糖类物质的摄入
E.多吃新鲜蔬菜水果,增加抗氧化营养素的摄入