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[判断题]

根据合理营养的原则,一般应多吃一些含蛋白质丰富的蔬菜和水果等。()

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第1题
下列那种说法符合平衡膳食的原则:()

A.一种高营养的食物;

B.每种食物吃得一样多;

C.多种食物的合理搭配;

D.尽量多吃肉类,少吃蔬菜。

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第2题
下面关于合理饮食有利于健康的说法中错误的是()①饮用水越纯净越好②多吃蔬菜、水果③调味剂和营养剂越多越好④瘦人应多吃糖类食物

A.①②

B.①②③

C.①③④

D.②③④

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第3题
老年人经常会有血脂高导致的一些慢性病,对此人们的态度时常走了极端:一是完全不理会,食所欲食
;一是过度敏感,完全拒绝所有油分、肉类,反而出现营养不足、失衡的问题。

根据以上信息,可以推测出()。

A.老年人身体普遍虚弱,应该注意多吃点高营养的食物补身体

B.保持身体健康,须注意饮食的合理搭配和调节,“过”或“不及”都是不可取的

C.老年人血脂升高很容易导致心血管疾病,应该避免食用含脂类的食物

D.人到老年,难免会有一些慢性疾病,既不能忽视但也不能过分关注

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第4题
以下有关营养适宜膳食平衡原则的说法正确的是()。

A.食物能量与人体生理需要及体力活动量相平衡

B.各营养素供应与人体需要相平衡

C.植物性蛋白与动物性蛋白的比例合理

D.在脂肪酸中,多摄入不饱和脂肪酸,减少饱和脂肪酸

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第5题
下列哪项是痛风病人的合理饮食()。

A.急性期可食用含少量嘌呤的食物

B.慢性期可食用含少量嘌呤的食物

C.急性期以谷类、牛奶、蛋类为主

D.慢性期以谷类、牛奶、蛋类为主

E.脂肪可促进尿酸排出,应多吃

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第6题
减肥关键是减脂肪,但减肥时还要根据个人的情况具体对待,采用适合自己的方法,比如有的人腹部脂肪堆积严重,但是四肢并不胖,这时候需要的就是对体形进行塑造,而不是减轻体重。如果是全身性的肥胖,也要辨别是什么原因造成的,然后\"对症下药\".多吃一些低热量的减肥食品,如萝卜、木耳、豆芽、西红柿等,适当进补、均衡营养,不但可维持体内能量的正常代谢,避免脂肪堆积而造成肥胖,还会让你远离体虚。 本段文字的主要内容是()。

A.减肥要根据个人的情况,采用适合自己的方法

B.减肥关键是减脂肪

C.秋冬季节比春夏季节更适合抽脂减肥

D.全身性肥胖的人,要注意多吃一些低热量的减肥食品

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第7题
痛风合并早期肾衰竭的营养治疗措施为()。

A.低嘌呤优质蛋白饮食,蛋白质每千克每天理想体重1.5g

B.多吃水果、蔬菜,少饮水,限盐

C.低嘌呤优质低蛋白饮食,蛋白质每千克理想体重0.5~0.6g

D.适当限盐、多饮水

E.多吃水果、蔬菜

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第8题
老年人的合理膳食措施应该包括()。

A.以优质蛋白质为主

B.荤素合理搭配

C.提多吃奶类鱼类蛋白

D.碳水化合物以淀粉为主,重视膳食纤维和多糖类物质的摄入

E.多吃新鲜蔬菜水果,增加抗氧化营养素的摄入

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第9题
《中国居民膳食指南》中提倡食物粗细搭配,其含义是()。

A.多吃一些较老的蔬菜

B.适当增加一些加工精度低的米面

C.多吃一些含粗纤维高的食物

D.多吃一些细粮

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第10题
营养菜单制定应遵循“营养、卫生、科学、合理”的原则()
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第11题
1-3岁婴幼儿的饮食特点有()?

A.乳类过渡到谷类、动植物蛋白质、蔬菜和水果

B.乳牙逐渐出齐,咀嚼和消化能力不断完善

C.保证食物质量,合理烹调

D.多吃零食,营养全面

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