A.本式动作可以起到疏理上肢等经络的作用
B.并具有调练心、肺之气,改善呼吸功能及气血运行作用
C.可提高肩、臂的肌肉力量
D.有助于改善肩关节的活动功能
A.要尽量使手臂向头上展开
B.收势时应通过呼吸的调整使身体达到松静自然的状态
C.呼吸深长,内脏和肌肉完全放松
D.神意舒展,将身体的紧张完全放于大地
A.非连音奏法的第一步,要求演奏者体会肩、臂放松
B.非连音奏法要求演奏者掌关节支撑
C.非连音奏法要求演奏者手指的第一关节站立
D.非连音奏法要求演奏者弹奏后保持紧张
____是通过语言刺激来纠正或改变人们某些行为或情绪状态的一种心理调适方法。
A.暗适调试法
B.交往调适法
C.活动调适法
D.自我放松