题目内容
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[单选题]
成人健康的前三大困扰是（）
A.睡眠、免疫力、肠胃问题
B.营养缺乏、时间紧、体能和代谢活动处于高峰
C.快节奏、网络化、高强度的不规律作息
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A.①⑤③②④⑥
B.①③⑤④②⑥
C.⑤①③④⑥②
D.⑤③④①⑥②
A.更年期前女子略低于男子
B.寒冷环境血压上升
C.睡眠不佳时血压可稍升高
D.上肢血压低于下肢血压
E.坐位血压低于卧位血压
每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼()钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。
A、15
B、20
C、25
A.成人进入睡眠后，首先是慢波睡眠
B.越接近睡眠的后期，快波睡眠的持续时间越长
C.在觉醒状态下可以进入快波睡眠
D.两种睡眠时相状态均可直接转为觉醒状态
E.快波睡眠又称异相睡眠
（）能够帮助贫困群体满足基本医疗服务和健康需求，从而避免疾病的困扰。
A.教育救助
B.社会救助
C.康复治疗中心
D.医疗救助
