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[单选题]
营养均衡、合理朋食对人们的健康生酒强关重要，下列关于合理脾食的说法中正确的是（）
A.早、中、晚三餐尽量多吃，满足身体的需要
B.糖类是主要的供能物质，应该多吃
C.应以肉类、蔬菜、水果为主
D.各种营养物质的比例合适，搭配合理
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A.早、中、晚三餐尽量多吃，满足身体的需要
B.糖类是主要的供能物质，应该多吃
C.应以肉类、蔬菜、水果为主
D.各种营养物质的比例合适，搭配合理
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A.营养齐全，比例适当
B.合理搭配，应注意膳食多样化，发挥各类食物营养成分的互补作用，达到均衡营养的目的
C.合理加工与烹调
D.对其营养素含量进行全面分析
E.餐次合理，注意饮食卫生
根据以上信息，可以推测出()。
A.老年人身体普遍虚弱，应该注意多吃点高营养的食物补身体
B.保持身体健康，须注意饮食的合理搭配和调节，“过”或“不及”都是不可取的
C.老年人血脂升高很容易导致心血管疾病，应该避免食用含脂类的食物
D.人到老年，难免会有一些慢性疾病，既不能忽视但也不能过分关注
A.加强口腔功能训练，按时添加辅食，固定进餐环境，饮食行为培养
B.调节餐桌进食气氛，以鼓励为主，榜样引导作用，不喜欢吃就不喂
C.6个月时训练婴儿学习吞咽，咀嚼的关健期
D.7个月训练咬嚼指状食物
A.合理用药
B.戒烟限酒
C.定期接受个体化营养指导
D.严格控制主食
E.多吃蔬菜和水果
F.适量运动
