题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（）
A.运动时间
B.有氧和无氧
C.负荷强度大小
D.运动场地
答案
负荷强度大小
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
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答案
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体育作为一种健身养生、______的手段是最好的，并且可以伴随终身。
A、延年益寿
B、增长知识
C、形体锻炼
中保持高度“专注”，不能三心二意，否则“试错”就没有意义了。“专注”的意义在于即使尝试探索失败也能积累经验和锻炼能力，而且在下一段尝试的过程中这种经验和能力还能迭代升级。当然，如何“低成本”需要自己把握。以下关于“专注”的做法正确的是？（）
A、我要成为健身教练，现在就放弃一切事情坚持健身，然后应聘
B、要成为健身教练，先要研究成功健身教练成长的路径和成功秘诀，具有什么样“信念、价值观、规则”和能力要求，然后制定自己的计划，用坚定的毅力一点点达成
C、我要成为网络写手，模仿去写作，每天坚持，雷打不动
D、要成为网络写手，先要研究成功网络写手成长的路径和成功秘诀，具有什么样“信念、价值观、规则”和知识能力结构，然后制定自己的写作与培养计划，用坚定的毅力一点点达成
