为中考“临时抱佛脚”的应试体育是普遍现象。只求应试过关的体育课，在短时间内锻炼强度突然加大，不仅让不少学生吃不消，还会产生___心理，与提高学生体质的初衷___。成为“主科”的体育课应跟上形势，彻底革新，除了教会学生基本运动技能，还要让学生掌握一到两项特别喜欢并能伴随一生的运动项目。尤其在体育中考中，要避免恶补体能，让考体能与技巧能相结合，让学生有多元化的项目选择。填入划横线部分最恰当的一项是：