对某食物原料进行蛋白质营养评价,常采用的参数有()。
A.蛋白质互补作用
B.食物蛋白质的含量
C.蛋白质的消化率
D.蛋白质的利用率
E.必需氨基酸的含量和比值
A.蛋白质互补作用
B.食物蛋白质的含量
C.蛋白质的消化率
D.蛋白质的利用率
E.必需氨基酸的含量和比值
食谱营养评价
王某,女,28岁,身高165cm,体重55kg,轻体力劳动,每日需热量2100kcal。通过24小时回顾法获得其一日的膳食如下,请对王某的膳食结构作出评价。(共20分)
进餐时间
食物名称
原料名称
原料重量(可食部)
小麦粉
75g
鸡蛋灌饼1个
鸡蛋
50g
早餐
牛奶1包
豆油
5g
牛奶
250m1
稻米
75g
米饭半碗
猪小排
100g
冬瓜炖排骨1份
冬瓜
150g
午餐
炒豆角1份
豆角
100g
苹果1个
豆油
18g
苹果
200g
小麦粉
50g
猪肉(肥瘦)
80g
馒头1个
番茄
100g
晚餐
红烧肉1份
豆腐
200g
番茄炒豆腐1份
豆油
18g
桃子1个
桃
200g
(1)计算各类食物的摄人量。(10分)
表1各类食物摄入量
营养素
油脂类
奶类及
奶制品
豆类及
豆制品
畜禽肉类
鱼虾类
蛋类
蔬菜
水果
谷类
实际
摄入量
评价:
(2)膳食热能来源的评价(15分)
表2膳食热能来源
蛋白质
脂肪
碳水化合物
合理的热能来源分配比例(%)
膳食的热能来源比例(%)
评价:
(3)请评价三餐供热比(7分)
表3三餐热能比
早餐
午餐
晚餐
占总摄入量蛋白质的比例(%)
评价:
(4)请评价膳食蛋白质的来源(3分)
表4膳食蛋白质来源
谷类
豆类
动物类
其它
占总摄入量蛋白质的比例(%)
(提示:优质蛋白质摄入量应占总蛋白质摄入量的30%~50%)
评价:
称重法食物摄入量调查及膳食营养分析(35分)
对某一家庭用称重法进行膳食调查,就餐人数为4人,下表是一日早餐的调查结果。
称重法食物摄入量记录表
餐别
食品名称
原料名称
净生重(g)
熟重(g)
剩余量(g)
人均摄人量(g)
生熟比
粥
大米
150
1452
291
卤豆腐干
香干
250
330
50
早餐
鸡蛋
180
鸡蛋饼
小麦粉
300
20
20
菜籽油
20
(1)根据上表提供的称重法膳食调查结果,计算当日早餐各种食物的人均摄入量及生熟比,填入上表中。
(2)如当日人均摄入的食物为:大米280g,面粉100g,猪肉100g,鸡蛋50g,大白菜200g,油菜200g,豆腐干50g,菜籽油20g,根据以上食谱提供的食物,计算其能量和各营养素的总和,填入下表(结果保留1位小数)。
食物
名称
质量
(g)
能量
(kJ)
蛋白质
(g)
脂肪
(g)
碳水化合物
(g)
维生素A
(ugRE)
维生素
B1(mg)
维生素
B2(mg)
维生素
C(mg)
钙
(mg)
铁
(mg)
大米
面粉
猪肉
鸡蛋
大白菜
油菜
豆腐干
菜籽油
合计
(3)如家庭成员中有1人为32岁女性,轻体力活动,查DRIs表,与实际摄入量比较后填入下表。
各类营养素
能量
(kJ)
蛋白质
(g)
维生素A
(ugRE)
维生素B。
(mg)
维生素B。
(mg)
维生素C
(mg)
钙
(mg)
铁
(mg)
参考摄入量
实际摄入量
实际摄入量/
参考摄入量
评价
(4)对该女性进行膳食能量来源评价,填入下表。
营养素
摄入量(kJ)
占总热能的比例
合适比例
总体评价
蛋白质
脂肪
碳水化合物
(5)对该女性膳食中优质蛋白质比例进行评价,填入下表。
优质蛋白质(g)
优质蛋白质比例
合适比例
评价
附:食物成分表
食物
名称
食部
(%)
能量
(kJ)
蛋白质
(g)
脂肪
(g)
碳水化合物
(g)
维生素A
(ugRE)
维生素
B1(mg)
维生素
B2(mg)
维生素
C(mg)
钙
(mg)
铁
(mg)
大米
100
1449
7.4
0.8
77.9
0
0.11
0.05
0
13
2.3
面粉
100
1440
11.2
1.5
73.6
0
0.28
0.08
0
31
3.5
鸡蛋
88
368
13.3
8.8
2.8
234
0.11
0.27
0
56
2
大白菜
83
63
1.4
0.1
2.1
13
0.03
.0.04
28
35
0.6
猪肉
100
1654
13.2
37
2.4
18
0.22
0.16
0
6
1.6
油菜
87
96
1.8
0.5
2.7
103
0.08
0.07
65
156
2.8
豆腐干
100
615
15.8
7.8
3.3
7
0.04
0.O3
299
5.7
菜籽油
100
3764
0
99.9
0
0
0
0
0
9
3.7
根据下表李某的营养需要。对酱牛肉的营养价值进行评价。(酱牛肉的营养成分见附表)(10分)
李某的营养素推荐摄入量
营养素
能量
(kcal)
蛋白质
(g)
脂肪
(g)
碳水化合物
(g)
维生素A
(μgRE)
维生素B1
(mg)
钙
(mg)
铁
(mg)
参考
摄入量
2100
65
70
315
700
1.3
800
20
膳食指导和评价(本题25分)
某成年男子体重70kg,从事轻体力劳动,全天需要能量2500kcal,蛋白质75g。该男子早餐的食物称重记录如下表:
餐别
饭菜名称
原料名称
食物重量
(g)
可食重量
(g)
熟食重量
(g)
熟食余重
(g)
粳米
35
35
早餐
红豆二米粥
小米
30
30
726
126
红小豆
10
10
查食物成分表可知,每100g食品原料中能量和蛋白质的含量为:
原料名称
可食部
能量(kcal)
蛋白质(g)
粳米
100
343
7.7
小米
100
358
9.0
红小豆
100
309
20.2
该早餐提供多少能量和蛋白质?该早餐安排的合理吗?若不合理,如何改进?
某锌食物样品,需要进行蛋白质营养价值评价,需计算消化率,则不需测定()。
A.粪氮
B.食物氮
C.食物摄取量
D.尿内源氮
某新食物资源样品,需进行蛋白质营养价值评价,需计算消化率,则不需测定()。
A.粪氮
B.食物氮
C.食物摄取量
D.尿内源氮
某新食物资源样品,需进行蛋白质营养价值评价,需计算消化率,则不需要测定()。
A.粪氮
B.食物氮
C.食物摄取量
D.尿内源氮
普通人群食谱编制、评价和调整(36分)
某中学教师,女,40岁,轻体力劳动,可供选择的一日食物如下:大米、面粉、青菜、大白菜、鸡蛋、猪肉、豆腐,大豆油、牛奶。
(1)计算全天三大产能营养素的需要量,填入下表(食谱中设定蛋白质、脂肪和碳水化合物所占比例分别为13%,25%,62%)
能量及产能营养素的需要量
能量(kJ)
蛋白质(g)
脂肪(g)
碳水化合物(g)
(2)如主食选用米、面,且大米和小麦粉在主食中的比例为80%和20%,已知每100g大米含碳水化合物76.8g。每100g小麦粉含碳水化合物74.3g,确定全天主食数量。
(3)确定全天副食品的需要量。设副食品蛋白质的2/3由动物性食物提供,1/3由豆制品供给,计算食谱中动物性食物应含的蛋白质和豆制品中应含的蛋白质。(每100g大米中蛋白质含量7.7g,每100g小麦粉中蛋白质含量10.4g,每100g猪肉中蛋白质含量20.2g,每100g豆腐中蛋白质含量12.2g。)如选的动物性食物和豆制品分别为猪肉和豆腐分别为多少?
主食提供的蛋白质(g)
副食品提供的蛋白质(g)
动物性食物提供的蛋白质(g)
豆制品提供的蛋白质(g)
猪肉需要量(g)
豆腐需要量(g)
(4)按可供选择的一日食物列出三餐食谱。
餐别
食物名称
原料名称
食物质量
早餐
午餐
晚餐
(5)若食谱中提供蛋白质70g,脂肪60g,碳水化合物380g,评价产能营养素摄入是否合理?
质量(g)
能量(kJ)
比例
合适比例
总体评价
蛋白质
脂肪
碳水化合物
(6)若食谱中动物性蛋白质20g,豆类蛋白质15g,其他食物蛋白质45g,评价优质蛋白质是否合理?
优质蛋白质(g)
优质蛋白质比例
评价