题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
在训练结束后给会员静力性伸展，每次牵拉的时间是（)。
A.5-10秒
B.10-30秒
C.10-20分钟
D.1-2分钟
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A.静力等长收缩时间一般为6秒，低于6秒效果不明显
B.PNF伸展练习几乎适合身体所有大肌群
C.因为PNF伸展幅度较大效果明显，为了降低
D.在PNF伸展的过程中，都要保护呼吸顺畅
A.颈部各方向静力性抗阻左右方向(初级动作)
B.颈部各方向静力性抗阻左右方向(中级动作)
C.颈部各方向静力性抗阻前后方向(中级动作)
D.颈部各方向静力性抗阻前后方向(初级动作)
E.以上都是
A.填写呈请拘传报告书，并附有关材料，报县级以上公安机关负责人批准
B.公安机关拘传林某时，应当依法使用约束性警械
C.对林某拘传24小时期间共讯问7次，每次持续3小时
D.对林某的拘传在拘传后的第12小时结束，随即又拘传林某
材料
运动会结束后，小华在周记中写下了周记的感受：
这一次学校秋季运动会非比寻常，因为有一个特殊的项目，那就是班级的律操比赛。我们班余老师是一位比较要强的老师，听同学们讲，每次比赛，她都力争好成绩。
大家熟悉的班级律操对我这个刚转来的新手来说。可以说是难上加难。有班干部向余老师建议，不让我参加比赛。我本想余老师会同意，反正学校并没有要求必须全班参加，再说我刚刚转来。但是余老师没有同意，在班上说：“咱们是一个团队，是一个整体，班上一个同学都不能少!”我感觉余老师用鼓励的眼光看着我。
眼见比赛日益临近，我很是着急，看得出与我们一同训练的余老师也很着急，余老师找到我，一边鼓励我一定行，一边亲自手把手教我律操的每一个动作。
余老师腰不好，我看到余老师每次讲解示范动作弯腰时，总咬着牙，我更是认真的操练。在余老师的帮助下，我终于在较短的时间内学会了班级的律操。
问题：评析余老师的教育行为。
