科学家发现，很多动物宁愿冒着被捕的生命危险，也要沉浸于睡眠之中。这一现象引起科学家的注意。罗切斯特大学医学中心的科学家对此进行研究后发现，脑部类淋巴系统的工作效率在人体睡眠期间是平时的10倍。此外，脑细胞的收缩在这一时间也减少到平时的60%，这在很大程度上“清洁”了大脑。由此，科学家得出结论认为，睡眠最主要的功能之一就是清除脑毒素。这一发现有助于科学家研究治疗包括阿尔茨海默氏症在内的各类脑疾病。根据这段文字，以下说法正确的是：（）。