题目内容
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[判断题]
预防措施包括保护良好的个人及环境卫生，均衡营养、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。提高健康素养，养成“一米线”、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式（）
答案
是
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A.提供均衡的营养、充足的睡眠、创设温馨的人际环境、养成良好的生活习惯
B.均衡的营养、充足的睡眠和适宜的锻炼
C.帮助幼儿养成良好的生活与卫生环境、提高自我保护能力
D.创设温馨的人际环境、让幼儿充分感受到亲情和关爱
A.尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者
B.增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳
C.如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医
D.勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手
E.保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口
F.保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少
A.公众要加强自我保护和健康文明意识，强化环境卫生及个人卫生防护，养成勤洗手、戴口罩、讲究手卫生、一米线、开窗通风、清洁消毒、分餐制、生病时减少去人员聚集场所和科学戴口罩等健康生活行为方式
B.要广泛开展爱国卫生运动，本着既保护自己，也要保护他人健康的理念，将健康知识传播到每个家庭和个人，形成良好卫生习惯和文明健康、绿色环保的生活方式，提升心理健康水平和健康素养水平
C.如个人核酸检测阳性后不必恐慌，要主动配合医疗卫生机构做好健康监测和隔离医学观察，出现发热、咳嗽等症状后及时报告，接受医疗机构规范诊治
A.保持心情舒畅、避免不必要的恐慌和焦虑。适量运动、保持充足休息、戒烟戒酒，不要暴饮暴食
B.接触或食用野生动物
C.保持室内空气流畅，避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多聚集的地方
D.注重营养搭配，减少高脂肪、高热量等饮食摄入
