题目内容
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[主观题]
一般情况下,在一次训练课中力量练习的顺序是()。A.大肌群训练在先,小肌群训练在后B.小肌群
一般情况下,在一次训练课中力量练习的顺序是()。
A.大肌群训练在先,小肌群训练在后
B.小肌群训练在先,大肌群训练在后
C.大、小肌群训练不分前后
D.以上都不是
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一般情况下,在一次训练课中力量练习的顺序是()。
A.大肌群训练在先,小肌群训练在后
B.小肌群训练在先,大肌群训练在后
C.大、小肌群训练不分前后
D.以上都不是
A.平时为客户安排户外骑车,在训练课中安排慢跑,搏击等
B.安排客户进行踏板上下练习时高度由15Cm增加到25Cm
C.让客户慢走过渡到慢跑
D.踏板练习时,让客户的心律聪每分钟100次增加到130次
A.平时为客户安排户外骑车,在训练课中安排慢跑、搏击等
B.安排客户进行踏板上下练习时高度由15CM增加到25CM
C.让客户慢走过渡到慢跑
D.踏板练习时,让客户的心律从每分钟100次增加到130次
A.使用较大重量的器械进行少重复次数的练习
B.增强身体核心部位力量的练习
C.增强关节稳定能力的练习
D.克服自身体重的练习
A.①相信自己行,是一种信念,也是一种力量
B.②洋洋是个虚荣心很强的人,因为他很在乎他人对自己的评价
C.③洋洋是个意志坚强的人,因为他能以顽强的精神战胜困难、实现目标
D.④自信是我们人生道路上最宝贵的财富