用心率评估糖尿病患者运动量,运动时最适合的心率为()
A.170-年龄
B.130+年龄
C.220-休息时的心率
D.190-年龄
A.170-年龄
B.130+年龄
C.220-休息时的心率
D.190-年龄
A.运动前后均需评估血糖的控制情况
B.合适的运动强度为活动时患者的心率达到个体70%的最大耗氧量
C.尽量选择有氧运动
D.选择合适的运动时间,以晨起为宜
E.随身携带易于吸收的含糖食物
A.为防低血糖,不要在空腹时运动
B.运动时随身带些糖果,发生低血糖反应时即进食
C.适可而止,心肺异常者,出现气促、心悸时,应停止运动
D.1型糖尿病患者多为青少年,应更加重视运动疗法,加大运动量
A.增加运动量时的进度安排应合理
B.身体活动量应尽量增加
C.在运动量和运动强度增加的过程中应定期监测患者的运动反应和病情变化
D.为防运动低血糖,患者在参加运动初期,建议有同伴陪同,并随身携带糖果备用
E.运动时注意保护足部
糖尿病患者运动时的心率数值不超过()。
A.160-年龄
B.170-年龄
C.175-年龄
D180-年龄
A.有氧运动为主,运动量逐步增加
B.运动后可以大量饮水
C.运动结束时不要马上停
D.运动量应以第二日不感到疲乏为度循序渐进加强2型糖尿病口服药失效者
A.合并足部溃疡者,选择上肢运动及下肢器械练习
B.下肢活动受限者,可选择上肢和躯干肌肉练习,如俯卧撑、引体向上等
C.使用β-受体阻断剂者,以代谢当量把握运动强度
D.合并肥胖者,选择下肢负重少的游泳和自行车运动等
E.合并肥胖者应加大运动量,尽量采用高强度运动
A.糖尿病患者运动以无氧运动为宜
B.糖尿病患者运动持续时间以30-40分钟为宜
C.糖尿病患者不宜在空腹时进行锻炼
D.糖尿病患者最佳的运动时间是餐后1小时