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[单选题]
老年人的健康生活方式包括（)。
A.保持高热量高脂肪的饮食
B.熬夜参加广场舞活动
C.平稳乐观的情绪状态
D.保留吸烟喝酒的生活习惯
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A.保持高热量高脂肪的饮食
B.熬夜参加广场舞活动
C.平稳乐观的情绪状态
D.保留吸烟喝酒的生活习惯
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E. 保持老年人的尊严和舒适生活，直至死亡。
体育课的目标是促使受教育者保持健康的体魄体质、精神状态和生活方式。但许多学
校往往只重视竞技运动，这使得大多数在这方面缺少竞争性的学生疏远了体育。他们觉得自
己又不想当运动员，因此，很少注意通过足够的锻炼来促进健康。
根据上述判断最可能得出以下哪项结论？()
A.体育课应当包括非竞技运动
B.体育课的竞技性使得大多数学生疏远了体育
C.见长于竞技运动的学生能进行足够的锻炼
D.保持健康的精神状态和保持健康的体魄体质同等重要
A.保持合理体重，控制血糖，避免肥胖和营养不良
B.预防糖尿病急、慢性并发症
C.维持胆固醇和甘油三酯处于健康水平
D.培养健康的饮食习惯和生活方式
E.以上都是
A.保持促进健康的生活方式
B.自尊、达观，有心理适应能力
C.没有心理痛苦、没有心理失能
D.能发挥社会功能、得到社会支持
E.没有社会/家庭摩擦、有归属感
为了保持健康，60岁以上老年人每天的总脂肪摄入总量应不超过（）。
A.25g
B.30g
C.45g
D.50g
