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第1题
有助于体重的控制的运动是（)A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多
有助于体重的控制的运动是()
A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习
B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习
C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习
D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练
E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
第2题
应用1RM测验测定肌肉力量时，测验胸肌和上臂肌群应选择何种练习（)。A．弯举B．颈后推C．硬推D．
应用1RM测验测定肌肉力量时，测验胸肌和上臂肌群应选择何种练习()。
A．弯举
B．颈后推
C．硬推
D．卧推
第6题
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状
态下高速剧烈的运动。在运动量不大时，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发的，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。
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下列属于无氧运动的是（）。
第9题
有并发症的糖尿病患者，选择运动方式时应遵循的原则有（)。
A.合并足部溃疡者，选择上肢运动及下肢器械练习
B.下肢活动受限者，可选择上肢和躯干肌肉练习,如俯卧撑、引体向上等
C.使用β-受体阻断剂者，以代谢当量把握运动强度
D.合并肥胖者，选择下肢负重少的游泳和自行车运动等
E.合并肥胖者应加大运动量，尽量采用高强度运动
第10题
较多地体现儿童的兴趣和需要，游戏在活动中占有很大的比重更多地以活动区的形式安排教育活动，儿童有较多地选择和参与机会，以自己喜欢的方式进行活动教师通过观察、参与、引导和指导等方式影响或指导儿童的活动。它体现了()的教育活动设计倾向。
A.教师计划为主的学科(领域)教育活动
B.师生共同计划的学科(领域)教育活动
C.教师计划为主的综合教育活动
D.儿童生成为主的综合教育活动
