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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

骨骼肌在通过抗阻运动变得更为紧实和强壮的过程中，哪些能量物质会出现超量补偿的过程。（）

A.肌糖原

B.磷酸肌酸

C.三磷酸腺苷

D.蛋白质

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更多“骨骼肌在通过抗阻运动变得更为紧实和强壮的过程中，哪些能量物质…”相关的问题

第1题

人体骨骼肌在克服外来阻力的情况下进行的主动运动称为（)。

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.无氧运动

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第2题

PNF技术实施中的注意事项下列说法中错误的是（)。

A.在进行组合运动模式中，必须注意关键部位

B.在动作开始前，应先作牵张刺激，从而使肌肉活动更为有利

C.根据不同的需要可作被动、主动、主动助力或抗阻运动

D.螺旋形对角线活动注意不要通过中线

E.在作动作前，应将全部动作用易理解的语言，对患者讲解清楚

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第3题

在欧洲，学龄儿童每天都花时间做柔软体操，而北美洲的学校则很少提供这样的每日柔软体操运动，测验

表明：相对于欧洲的儿童来说，北美洲的儿童弱小、迟钝且不善长跑。由此可以断言，只有北美洲儿童在学校做每日的柔软体操运动，他们的身体才可能强壮起来。以上哪一项是上述论证的假设？

A．所有儿童都可能通过做每日柔软体操而变得强壮起来

B．所有儿童都能通过做每日柔软体操而变得同样强壮

C．良好的身体素质取决于良好的健康状况

D．学校的每日柔软体操运动是使欧洲儿童具有良好身体素质不可缺少的因素

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第4题

属于紧脉主病的是A.实热 B.实寒 C.气郁 D.湿阻

属于紧脉主病的是

A.实热

B.实寒

C.气郁

D.湿阻

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第5题

柔韧性训练在哪种训练之后进行效果最好（)。

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.热身

D.整理运动

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第6题

如今，我们的时代在知识方面远远超过过去所有时代，在智慧方面却没有得到相应的增加，这是

大多数人都会同意的观点。我们暂且搁下“何为智慧”这样的本质问题，鉴于各类技术员所需的专门知识的范围和复杂程度，这种能力变得比过去更难具备。而知识如果不与智慧同在，对知识的追求就能变得有危害性。知识和技能的每一次增长，都使智慧变得更为必要，因为每一次这样的增长，都会扩大我们实现目的的能力。如果我们的目的不明智，就会扩大我们制造邪恶的能力。

作者想通过这段文字告诉我们（）。

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第7题

上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作时()

A.坐姿推胸

B.哑铃推举

C.卧推

D.坐姿反向飞鸟

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第8题

上臂在矢妆面内运动的背部抗阻训练动作是（)

A.俯身飞鸟

B.开肘划船

C.直立划船

D.窄握下拉

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第9题

长时间跑步，或者长跑，跟其他任何运动一样，都需要练习、耐心和毅力。需要做出足够的奉献，有决心突破极限。很多人都习惯坚持同一种跑法，这很常见。但是，根据美国运动医学学会注册教练的观点，固守陈规会影响进步。日复一日跑同一条路，也可能限制运动效果。专家建议跑山路以增加挑战性，因为上路能测试你的脚踝到膝盖再到髋关节的稳定性，道路的不平整会迫使你成为更强壮的跑步者。每周跑两次山路，可以使你在成为强壮的山路跑手后，在平地跑得更快。肌肉通过上下山坡的锻炼后，平路简直就是“小儿科。”这段文字意在说明（）。

A.跑步不仅可以锻炼身体还能够增长心智

B.任何事情都不能固守陈规，需要创新

C.跑步的目的在于锻炼数量和种类更多的肌肉

D.在不同类型的路面跑步更能够强身健体

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第10题

上臂在额状面内运动的背部抗阻训练动作是（)。

A.俯身哑铃飞鸟

B.对握坐姿划船

C.正握引体向上

D.宽握颈前下拉

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