题目内容
（请给出正确答案）
A.倾诉对我帮助很大，帮我找到情绪的出口，使我更加理性地分析问题
B.倾诉在当时或者某一段时间对我有所帮助，但之后还会出现类似问题
C.倾诉过程中我会对倾听者产生怀疑，导致最终不能达到良好的共情效果
D.倾诉对我完全没有作用
E.倾诉后问题反而更严重
F.我不愿意倾诉
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A.①③⑤
B.①②④
C.①②③
D.②③⑤
A．小陈高考失败．父母对其进行安慰
B．张某因为失恋，心情不好，找朋友倾诉
C．小赵心情不好时．就听自己偶像的歌曲缓解情绪
D．平时工作压力很大．李某就经常和同事出去唱歌吃饭
A.你从辅导员处知道了某同学患有抑郁症
B.有同学向你倾诉，经由你帮助预约了中心的咨询
C.有同学向你倾诉最近失恋了很痛苦，甚至有了自杀的想法
D.有同学经常找你倾诉，但每次都说一些你认为无关紧要的事
A.静静地听，认同对方的感受
B.作出判断，痛苦没用，要帮助对方解决问题
C.给予分析，帮助他分析，安抚他的情绪
D.发表自己的评论意见，与对方的情绪共起落
A.有时情绪会受到对方的影响，随着对方的情绪起伏而起伏，说一些自己的评论或意见
B.帮助对方分析，推理，理顺思路
C.给对方快速做出一些定论或建议
D.是一个很好的倾听者，认同他，理解他
A.我喜欢打乒乓球，有时通过这项运动来化解烦恼
B.我遇到烦恼时，暗示自己这对我是锻炼
C.我主动参加集体活动，在集体的温暖中放松自己
D.我向朋友倾诉自己的苦恼，寻求他的帮助
