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[判断题]

健美训练中的举重、卧推、弯举、深蹲等动作练习，均能显示运动员体能的强弱。（)

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更多“健美训练中的举重、卧推、弯举、深蹲等动作练习，均能显示运动员…”相关的问题

第1题

应用1RM测验测定肌肉力量时，测验胸肌和上臂肌群应选择何种练习（)。A．弯举B．颈后推C．硬推D．

应用1RM测验测定肌肉力量时，测验胸肌和上臂肌群应选择何种练习()。

A．弯举

B．颈后推

C．硬推

D．卧推

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第2题

上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作时()

A.坐姿推胸

B.哑铃推举

C.卧推

D.坐姿反向飞鸟

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第3题

在弯举动作中，作用于肘关节的原动肌和对抗肌各有哪些？位于何处？

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第4题

以下哪一个练习是训练平衡能力的全身性协调多平面动作？（)

A.地面自由泳

B.走扁带

C.碎步单腿蹲

D.武士蹲提

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第5题

健美运动中的许多的动作，都是用___________等举重器械练习的。

A.哑铃、杠铃

B.铅球

C.沙袋

D.实心球

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第6题

以下哪一项练习是训练动作准确性的全身性协调多平面动作（)。

A.坐姿摆臂

B.半蹲跳

C.侧手翻

D.面墙蹲

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第7题

下列关于褥疮的预防措施，哪项不妥（）。

A.保持床铺清洁、干燥、无褶

B.协助病人4小时更换一次卧位

C.加强责任心，建立床头翻身卡

D.为病人翻身时，避免推、拖、拉等动作

E.使用夹板时，衬垫松紧应合适

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第8题

下列哪些动作可以发展股四头肌的力量？()

A.悬垂直腿上举

B.负重深蹲

C.俯卧反弓展体

D.跪撑后倒

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第9题

前臀弯举动作时，肩关节周围的肌肉这是固定肌。判断对错

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第10题

下列属于同伴教育的是（)。

A.社区孕妇一起交流孕期饮食护理心得

B.护士演示洗手过程

C.健身教练示范深蹲动作

D.社区医生给老人上健康知识课

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