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[多选题]
摘星换斗势的作用包括()。
A.练习本式动作可达到壮腰健肾的功效
B.练习本式动作可达到延缓衰老的功效
C.可增强颈、肩部位的活动功能
D.可增强腰部位的活动功能
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A.练习本式动作可达到壮腰健肾的功效
B.练习本式动作可达到延缓衰老的功效
C.可增强颈、肩部位的活动功能
D.可增强腰部位的活动功能
A.本式动作可以起到疏理上肢等经络的作用
B.并具有调练心、肺之气,改善呼吸功能及气血运行作用
C.可提高肩、臂的肌肉力量
D.有助于改善肩关节的活动功能