题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
我们如何规律作息（）
A.每天坚持体育锻炼一小时
B.保持8--10小时睡眠
C.不挑食，不偏食，适量饮水
D.平衡情绪，保持心情舒畅
E.在遇到无法解决的问题时，如有必要，可及时向家长或老师求助，或者心理老师求助
答案
E、在遇到无法解决的问题时，如有必要，可及时向家长或老师求助，或者心理老师求助
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
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A.每天坚持体育锻炼一小时
B.保持8--10小时睡眠
C.不挑食，不偏食，适量饮水
D.平衡情绪，保持心情舒畅
E.在遇到无法解决的问题时，如有必要，可及时向家长或老师求助，或者心理老师求助
答案
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