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[多选题]
人总有苦闷和烦恼的时候，你认为适当的宣泄情绪的方法是：()。
A.摔东西
B. 找人聊天
C. 听音乐
D. 运动
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A.摔东西
B. 找人聊天
C. 听音乐
D. 运动
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A.人们可以通过调节心情来调节血压
B.心情好坏与人的身体健康存在密切关系
C.血压和氧化作用降低说明该人心情不好
D.只要心情愉快就可以改善整个新陈代谢
根据这段文字我们知道：
A 人们可以能过调节心情来调 节血压 B 心情好坏与人的身体健康存在密切关系
C 血压和氧化作用降低说明该人心情不好 D 只要心情愉快就可以改善整个新陈代谢
A．人们可以通过调节心情来调节血压
B．心情好坏与人的身体健康存在密切关系
C．血压和氧化作用降低说明该人心情不好
D．只要心情愉快就可以改善整个新陈代谢
A．人们可以通过调节心情来调节血压
B．心情好坏与人的身体健康存在密切关系
C．血压和氧化作用降低说明该人心情不好
D．只要心情愉快就可以改善整个新陈代谢
A.通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪
B.通过摔枕头、打沙袋等方式，宣泄内心的烦恼
C.在上课时，大声说话以缓解心中的不快
D.为了减少考试失误带来的痛苦，找一些理由来安慰自己
A.适当宣泄和放松自己
B.定期参加体育锻炼保持平和的心态，不计较眼前的利益
C.劳逸结合充分利用这一年龄阶段持有的智慧
D.加班加点努力工作，以免日后后悔
A.搞好自己的学习，让父母放心
B.与同学和朋友交往沟通
C.学会当自己的心理医生
D.相信自己，排斥他人
A.读他的诗会使人感到如行云流水般流畅自如，感情宣泄不急不火，语言简约通达，给人亲切、自然之感
B. 每当到了消费的地方，很少露面的导游突然变得热情起来，不厌其烦地游说游客烧香拜佛和购买土特产品
C. 日常生活中是少不了烦恼的，而像缺电、涨价、堵车这样的烦恼都是经济社会迅速发展中而产生的，是“成长的烦恼”
D. 为期一周的布鲁塞尔会议将就各种国际性犯罪活动以及国际之间的执法合作问题展开广泛的讨论
