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充足的睡眠对青少年有哪些好处？

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第1题

经常食用奶类的好处有哪些？（)

A.可以增加钙的摄入量，能促进骨量的增长，还能促进肠道里乳酸菌的生长

B.对骨和牙齿的生长发育起积极促进作用，增强防病抗病能力

C.有利于儿童青少年生长发育和骨骼健康

D.有利于中老年减少骨质丢失，利于骨健康

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第2题

孕妇补充营养素的有哪些好处（）

A.缓解孕吐

B.增加食欲

C.提高睡眠质量

D.提高睡眠质量

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第3题

空气浴的好处有哪些？（)

A.促进宝宝新陈代谢

B.促进睡眠

C.增强心肺功能

D.刺激体温调节机能的发育

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第4题

正念为个人生活带来的好处有哪些？（)

A.更强的总体幸福感

B.更少的压力

C.更好的睡眠

D.更好的身体及心理的健康

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第5题

孕妇补充DHA有哪些好处（）

A.促进胎儿脑发育和视网膜发育

B.提高新生儿睡眠质量

C.缓解产后抑郁

D.预防预期水肿

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第6题

给宝宝做抚触，有以下哪些好处？（)

A.增进母子交流

B.安抚宝宝情绪

C.促进宝宝大脑发育

D.促进消化

E.预防感冒

F.提高睡眠质量

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第7题

医护人员自我心理疏导有哪些方法（）

A.适当休息，保证充足睡眠，均衡饮食

B.及时了解正确疫情信息

C.多吃多喝，享受美食

D.适当进行肌肉训练

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第8题

预防流感的主要方法有哪些？()

A.每年接种一次流感疫苗。推荐每年的9月至11月份接种。

B.加强锻炼，保证充足睡眠和营养。

C.要经常开窗通风。

D.流感流行季节少去人群聚集、空气流通不好的场所。

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第9题

下列哪种因素对创伤愈合不利（）

A.充足蛋白质供给

B.伤口局部有异物

C.正常的神经支配

D.锌的含量高

E.患者是青少年

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第10题

下列哪项是良好的生活习惯（）。

A.充足睡眠，作息有规律

B.注意营养均衡，摄取丰富的维生素

C.以上均对的

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