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第1题
一线社会工作者有时会承受各种压力。导致紧张和焦虑。社会工作督导可以通过教育性督导，缓解社会工作者的压力，具体的做法有（）。
A.协助被督导者发现工作成效．并自我欣赏
B.引导被督导者学习压力管理方法．预防职业倦怠
C.强化被督导者处理冲突、自我肯定表达技巧的训练
D.激发被督导者的工作动机和士气．并对机构产生认同感
E.指导被督导者综合考虑重要性和紧迫性因素．排列服务的优先次序
第2题
7年前，小杨老师怀着满腔热情走上教师岗位0 7年后，杨老师明显地感到教学任务繁重，琐碎的工作总也忙不完。学校领导唯“分数”论学生，唯“上线率”论老师，杨老师每天像陀螺一样不停转动，工作压力越来越大。虽说社会提倡尊师重教，对教师期待也高，但杨老师觉得自己收入偏低，并未感受到应有的尊重和回报。最近，她常常感到压抑、烦躁、心力交瘁、无力应对，已处于职业倦怠状态。根据此材料，缓解教师职业倦怠的措施有()。
A.社会要给教师合理的角色期待
B.国家要切实提高教师的待遇和社会地位
C.学校领导要关心教师的身心健康并完善教学评价机制
D.教师要提高自己的耐压力
第3题
将自己脑海中经常出现的“我不行……”、“我不能……”、“我无法”等否定的自我谈话和自我陈述纠正为“我能……”、“我行……”，这种心理缓解方法属于（)。
A.压力控制
B.认知重建
C.行为控制
D.能力控制
第4题
职业倦怠是指从业者因不能有效缓解由各种因素所造成的工作压力、深感付出与回报不对等、对所从事的
工作没有兴趣或缺乏动机却又不得不为之时，产生厌倦情绪，身心陷入疲备状态，工作绩效明显降低，从而表现出对所从事职业的消极态度和行为。
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根据以上定义，下列不能有效应对职业倦怠的一项是（）。
A. 将生产线上负担过重的工作适当减轻，由多人分担
B. 学校组织教师进行的心理学、教育学和职业道德等培训
C. 某公司对连续三次月度绩效考核不合格的员工实行处罚制度
D. 监狱邀请心理专家定期为警员做心理辅导和咨询
第9题
预防新冠肺炎，还需要我们提高身体抵抗力。关于提高抵抗力，以下说法正确的有哪些？（)
A.做好自我心理调适，保持积极乐观的良好心态。
B.养成健康的生活方式，保护和促进健康。
C.合理膳食是健康的基础。
D.适量运动，增强体质，缓解压力。
E.抽烟喝酒不能预防新型冠状病毒肺炎，戒烟限酒有益健康。
第10题
对以下经典测验量表描述不正确的一项是。（)
A.职业倦怠测验：考察个体在紧张与忙碌的工作过程中，呈现出的身心紧张或调试不当的负面情绪或行为
B.职业倾向测验：考察个体用较高的社会标准来评价自身行为的成败时所表现出的动机水平
C.职业行为风险：从心理特征方面考察个体在工作中出现行为偏差的可能性，以及面对压力时的心理抵御能力
D.通用能力测验：以认知能力为评估重点，测查个人经过适当的学习、训练，或者是被置于适当环境下完成某项任务的可能性
