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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

在健美训练实践中，（)是韦德健美训练法则之一。

A.多组数训练法则

B.优先训练法则

C.渐增超负荷法则

D.助力训练法则

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更多“在健美训练实践中，( )是韦德健美训练法则之一。”相关的问题

第1题

“训练负荷轻重交替，（)”是平时健美训练周期的训练原则之一。

A.采用孤立动作的比重较大

B.采用基本动作的比重较大

C.多角度刺激目标肌群

D.采用韦德法则安排训练

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第2题

在我们的健美训练四、五是属于___________训练阶段。

A.中级

B.高级

C.初级

D.低级

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第3题

在中级健美训练阶段，同一部位两次训练间的间隔时间一般应为（)小时。

A.96

B.72

C.48

D.24

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第4题

在健美训练中,练习应做到以下几个方面.()

A.先大后小

B.逐步过度

C.持之以恒

D.循序渐进

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第5题

在初级健美训练阶段，课与课之间的间隔时间一般应为（)小时。

A.58

B.48

C.36

D.24

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第6题

现代健美训练不宜连续进行两个相同性质的动作练习。（)

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第7题

赛前健美训练中短间隔的要点是指30~45秒，不超过90秒。（)

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第8题

平时健美训练中的长间歇是指60秒，不超过180秒。（)

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第9题

“采用（)的比重较大”是平时健美训练周期的训练原则之一。

A.徒手动作

B.孤立动作

C.器械动作

D.基本动作

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第10题

两次健美训练课之间训练间隔时间的长短应根据季节气候的变化而调整。（)

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第11题

“采用（)的比重较大”是赛前健美训练周期的训练原则之一。

A.徒手动作

B.孤立动作

C.器械动作

D.基本动作

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