题目内容
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[单选题]
下列关于有氧运动说法错误的是（)
A.每周频率最佳是3-5次
B.每次锻炼时长是30分钟-50分钟最佳
C.有氧运动不会有损伤
D.提高运动能力最好是多种运动方式交替
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B.每次锻炼时长是30分钟-50分钟最佳
C.有氧运动不会有损伤
D.提高运动能力最好是多种运动方式交替
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A.AT是反映心肺功能、运动耐力和机体利用氧能力的一个良好指标
B.久坐习惯的正常个体，AT是可预测VO2max的50～60%
C.AT值大小受年龄、遗传、运动形式、特殊的运动方案所影响
D.AT划分了几乎完全有氧代谢的运动强度的上限范围
E.在AT以上的功率完全可以维持在有氧代谢范围内
A.有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪
B.无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行
C.有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用
D.90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
E.有氧运动是指长时间、大量补氧的全身运动
A.限制盐每日不超过5克
B.做有氧运动，如散步和慢跑
C.每天测量一次血压
D.戒烟限酒，保持心情
A.每一空间点的流速不随时间改变
B.每个质点在某一瞬间占据着一定的空间点
C.每一空间点的运动参数只有流速
D.每一空间点的压力不随时间改变
A.每一空间点的流速不随时间改变
B.每个质点在某一瞬间占据着一定的空间点
C.每一空间点的运动参数只有压力和流速
D.每一空间点的压力不随时间改变
关于慢性阻塞性肺疾病全身训练说法错误的是
A．下肢训练可明显增加患者的活动耐量
B．下肢训练通常采用有氧训练方法
C．下肢训练不应包括力量训练
D．上肢训练可做手摇车训练和提重物训练等
E．上肢训练以运动时出现轻度气急、气促为宜
A.运动前后均需评估血糖的控制情况
B.合适的运动强度为活动时患者的心率达到个体70%的最大耗氧量
C.尽量选择有氧运动
D.选择合适的运动时间，以晨起为宜
E.随身携带易于吸收的含糖食物
