下列哪项是正确的()。
A.睡前1,2小时内锻炼能使睡眠加深
B.对失眠者不要对其进行睡眠限制
C.睡行症发作期间被人唤醒会造成很大的伤害
D.早醒是健康的行为
E.减少白天睡眠的时间能有助于失眠的治疗
A.睡前1,2小时内锻炼能使睡眠加深
B.对失眠者不要对其进行睡眠限制
C.睡行症发作期间被人唤醒会造成很大的伤害
D.早醒是健康的行为
E.减少白天睡眠的时间能有助于失眠的治疗
A.饭前服是指饭前30-60分钟服用
B.饭后服是指饭后15-30分钟服用
C.清晨空腹或餐前1小时或餐后2小时服用
D.睡前服是指睡前15-30分钟服用,服用后稍活动再休息
E.以上说法都正确
A.调节室内光线,睡前将光线调暗
B.调节室温至18℃~22℃,湿度至50%~60%
C.床垫应柔软利于幼儿四肢放松
D.移开床旁障碍物,以确保幼儿安全
E.移开床上与睡眠无关的物品
A.睡眠不好等于抵抗力不好
B.睡前可以调暗灯光,泡个热水脚,喝杯牛奶
C.不赖床,给自己定一个固定的作息时间
D.试着做呼吸放松或肌肉放松
A.提供安静明亮的环境、尽量减少打扰
B.观察记录睡眠时间、减少白天卧床、入睡前避免兴奋
C.向患者解释时间、环境及护理操作的目的
D.尽量少与病人沟通,让患者持续保持安静
A.药物由家属保管,口服药物应有专人督促检查,确保患者把药服下
B.避免患者接触剪刀、火、绳子等危险物品
C.尽量让患者独自留在家里,减少外界环境的刺激
D.对于抢食患者,应安排其单独进食并控制食量
E.为患者创造良好的睡眠环境,睡前忌服兴奋性饮料,如咖啡、浓茶等
A.抗酸药应在餐后l小时或睡前服用
B.抗酸药应与奶制品同服以促进吸收
C.H2受体拮抗剂常于餐前服用
D.吸烟会降低H2受体拮抗剂的疗效
E.胃黏膜保护药不宜与抗酸药同服