题目内容
（请给出正确答案）
有助于体重的控制的运动是()
A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习
B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习
C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习
D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练
E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
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A.累计尽够的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习
B.累计尽量多的能量消耗、等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习
C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习
D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练
E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
A.累计尽量多的能量消耗，关节柔韧性练习、身体平衡练习
B.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，关节柔韧练习
C.中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练，身体平衡练习
D.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练
E.大肌群抗阻力训练，关节柔韧性练习，身体平衡练习。
A.要严格进行饮食控制
B.适当增加运动
C.尽量少饮水
D.学习自己监测血糖
E.减肥
A.合理安排膳食
B.吃动平衡，控制饮食
C.尽量不要加班
D.加大运动量
E.晚上提早睡觉
（2010）高血压患者尽量做到
A.每人每日食盐量不应超过8g
B.饮酒量每日不超过相当于75g乙醇的量
C.低或中度强度的等张运动
D.将体重指数（BMI）控制在30
E.膳食中脂肪量控制在总量的35%以下
A.医生不应当给超重的患者开抗抑郁药的处方
B.至少有些服用抗抑郁药物的人体重会超重
C.至少有些服用抗抑郁药物的人会增加体重
D.至少有些服用抗抑郁药物的患者应当通过节食来保持体重
A．运动可降低胰岛素敏感性
B．餐后1小时运动有较好降低糖作用
C．每天坚持半小时运动，以散步为主
D．不要空腹运动以免发生低血糖
E．运动有利减轻体重
