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研究发现,每周食2~4次()的中老年人,可降低患视网膜退化的危险。A 菠菜B芹菜C生菜D油麦菜
研究发现,每周食2~4次()的中老年人,可降低患视网膜退化的危险。
A 菠菜
B芹菜
C生菜
D油麦菜
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研究发现,每周食2~4次()的中老年人,可降低患视网膜退化的危险。
A 菠菜
B芹菜
C生菜
D油麦菜
A.黄油、奶酪和牛奶的蛋白质成分没有酸奶丰富,对儿童牙齿的防蛀效果不明显
B.儿童牙龈的牙釉质处于未成熟阶段,对抗酸腐蚀的能力低,人工加糖的酸奶会增加蛀牙的风险
C.有研究表明,儿童每周至少食用4次酸奶可将蛀牙发生率降低15%
D.世界是许多国家的科学家都在研究酸奶对预防儿童蛀牙的作用
A.一般BMI在24以上的人可以用轻断食3~6个月来减重,据研究,很胖的人用轻断食,每周可以减3斤左右
B.长期使用可能存在营养素缺乏情况,超过2个月常规使用轻断食最好在医生或营养师指导下进行
C.BMI在24以下的可以把轻断食作为节后或大餐解救儿童、孕妇等特殊人群
D.消瘦且营养不良的人、姨妈不来、有暴食倾向的人,不推荐使用
A.每周运动3~4次,每次40分钟
B.每月运动3~4次,每次40分钟
C.每周运动3~4次,每次30分钟
D.每周运动3~5次,每次40分钟
E.每周运动2~3次,每次40分钟
A.每周应进行3~4次中等到高强度的有氧运动,每次40分钟
B.每周应进行3~4次中等到高强度的有氧运动,每次30分钟
C.每周应进行2~3次中等到高强度的有氧运动,每次40分钟
D.中等强度的运动是指能够出汗或明显提高心率的运动(如快走、使用健身车等)
E.高强度运动包括慢跑等运动方式
A.体温不超过38度,夜间11点和三点可以免试
B.相邻时间体温上升超过2度,下降超过1.5度,须划复试符号
C.体温大于37.5度时,应连测4次,正常2天后改为每日一次
D.体重应每周至少记录一次