所谓体外心脏挤压法，是对有轻微呼吸无心跳者用人工方法有节奏地挤压心脏，以一只手根部按于病人胸骨下（）处，即中指尖对准其颈部凹陷的下缘；另一手叠于其上，有节奏挤压。