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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

营养素对运动的作用有()。

A.促进肌糖原合成

B.维持水和电解质平衡

C.消除疲劳

D.加速机体修复

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第1题

乳酸进行糖异生可以促进运动后肌糖原和肝糖原储量的恢复。（）

此题为判断题(对，错)。

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第2题

关于糖尿病患者运动疗法降低血糖的作用错误的是（）

A．运动能促进肌糖原和血液中葡萄糖的利用

B．运动能増加胰岛素的敏感性

C．可减少糖尿病并发症的发生

D．运动量越大，降低血糖效果越好

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第3题

运动后补糖尽可能多补些以葡萄糖和低聚糖为主(可含些果糖)的饮料，来促进肝糖原和肌糖原的超量恢复。()此题为判断题(对，错)。

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第4题

运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是（)。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内

运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。

A.3小时内高糖饮食

B.5小时内高糖饮食

C.12小时内高糖饮食

D.24小时内高糖饮食

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第5题

运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是（)。A．3h内高糖饮食B．5h内高糖饮食C．12h内高糖饮食

运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。

A．3h内高糖饮食

B．5h内高糖饮食

C．12h内高糖饮食

D．24h内高糖饮食

E．48h内高糖饮食

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第6题

雌激素的作用不包括()。

A.促进输卵管运动，利于精子、卵子的运行

B.促进阴道上皮增生、角化并合成大量糖原

C.促使卵泡发育和排卵

D.通过正反馈诱导LH峰出现

E.可促进钠水排出

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第7题

肾上腺素对糖代谢的作用是（）

A.促进糖原分解

B.促进肌糖原酵解

C.促进糖异生

D.抑制糖异生

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第8题

膳食纤维是不易被人体吸收的营养素，对促进人体消化和排泄有（)。

A.很重要的作用

B.很一般的作用

C.没有任何作用

D.仅有很小作用

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第9题

影响肌糖原恢复速度的主要因素有()。

A.运动强度

B.运动频度

C.运动持续时间

D.饮食

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第10题

糖尿病患者进行运动的重要性在于（）

A.促进营养素的利用

B.增强胰岛素的作用

C.改善B细胞的储备功能

D.避免低血糖反应的发生

E.有利肥胖患者体重减轻

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